Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 28g | 62kcal | 4.9g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 14g | 21kcal | 2.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 28g | 8.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 184kcal | 15g | 2.4g | 12.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 92kcal | 7.5g | 1.2g | 6.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 46kcal | 3.8g | 0.6g | 3.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.7g | 1.7g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu