E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 31g | 10kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 39g | 22kcal | 3.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 64kcal | 8.6g | 7g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 32kcal | 4.3g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 16kcal | 2.2g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.1g | 5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu