Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 31g35kcal6.6g0g0.9g0g
Sipuli (kuorittu)11g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Porkkana 15g4.9kcal0.1g0.8g0g0.4g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)1.2g3.5kcal0.1g0.2g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana141g93kcal13.8g3g2.2g1.2g
Valittu annoskoko71g46kcal6.9g1.5g1.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna35g23kcal3.5g0.8g0.6g0.3g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.1g1.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152025