Reetun kinkkukiusaus
Kuori 1kg perunoita ja viipaloi ne vuokaan, lisää mausteita.
Kaada sekaan 250g kinkkusuikaleita ja kerma (purkki 7% floraa).
Sekoita.
Paista n. tunti 225c.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Qiara
Kaada sekaan 250g kinkkusuikaleita ja kerma (purkki 7% floraa).
Sekoita.
Paista n. tunti 225c.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Qiara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 4667g | 2800kcal | 70g | 606.7g | 4.7g | 42g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1167g | 1202kcal | 210g | 21g | 29.2g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1167g | 992kcal | 11.7g | 40.8g | 81.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 9987kcal | 583.4g | 1337g | 231.2g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 4993kcal | 291.7g | 668.5g | 115.6g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 2497kcal | 145.9g | 334.3g | 57.8g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.2g | 9.5g | 1.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu