Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1750g | 2100kcal | 59.5g | 63g | 175g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 1750g | 2188kcal | 297.5g | 7g | 122.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 3500g | 2275kcal | 56g | 525g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 13125kcal | 826g | 1190g | 602g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 6563kcal | 413g | 595g | 301g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 3281kcal | 206.5g | 297.5g | 150.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu