Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 5000g | 3400kcal | 80g | 745g | 5g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1000g | 1030kcal | 180g | 18g | 25g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1000g | 1650kcal | 30g | 40g | 150g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 12160kcal | 580g | 1606g | 360g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 6080kcal | 290g | 803g | 180g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 3040kcal | 145g | 401.5g | 90g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu