Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 66g | 227kcal | 9.5g | 38.8g | 3.4g | 2.1g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 180g | 90kcal | 1.8g | 21.5g | 1.8g | 0g | |
| Vesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1403g | 784kcal | 22.6g | 157.8g | 10.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 702g | 392kcal | 11.3g | 78.9g | 5.2g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 196kcal | 5.7g | 39.5g | 2.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu