Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 3290g | 329kcal | 36.2g | 26.3g | 6.6g | 39.5g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 1213g | 837kcal | 4.9g | 188.1g | 1.2g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 2517g | 1636kcal | 10.1g | 390.1g | 2.5g | 20.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14040g | 5604kcal | 102.4g | 1209g | 20.6g | 119.2g | |
| Valittu annoskoko | 7020g | 2802kcal | 51.2g | 604.5g | 10.3g | 59.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3510g | 1401kcal | 25.6g | 302.3g | 5.2g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu