Naurisgratiini
Kuori ja paloittele nauriit, keitä ne pehmeiksi.
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 5004g | 1372kcal | 50g | 210.2g | 15g | 95.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1001g | 3403kcal | 20g | 30g | 350.3g | 0g | |
| Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 1001g | 3903kcal | 290.2g | 15g | 300.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14040g | 17356kcal | 720.4g | 510.4g | 1331.2g | 190.2g | |
| Valittu annoskoko | 7020g | 8678kcal | 360.2g | 255.2g | 665.6g | 95.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3510g | 4339kcal | 180.1g | 127.6g | 332.8g | 47.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.1g | 3.6g | 9.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu