Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 338g | 213kcal | 3.7g | 14.5g | 12.8g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 141g | 155kcal | 4.2g | 4.5g | 14.1g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 225g | 180kcal | 42.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1406g | 1095kcal | 101.4g | 38g | 55.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 703g | 547kcal | 50.7g | 19g | 27.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 274kcal | 25.4g | 9.5g | 13.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu