Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 639g | 511kcal | 16.6g | 25.5g | 38.3g | 0g | |
| Tilli, tuore | 32g | 10kcal | 1.2g | 0.3g | 0.3g | 0.7g | |
| Ruohosipuli, tuore | 22g | 6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.2g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1408g | 1064kcal | 36.8g | 55.2g | 77.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 704g | 532kcal | 18.4g | 27.6g | 38.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 266kcal | 9.2g | 13.8g | 19.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu