Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 313g351kcal66g0g9.4g0g
Sipuli (kuorittu)106g29kcal1.4g5.1g0.2g1.8g
Porkkana 150g49kcal0.9g8.3g0.3g3.8g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)13g35kcal1.2g2.2g2.4g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 125g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1413g928kcal139g31.2g24.6g11.4g
Valittu annoskoko706g464kcal69.5g15.6g12.3g5.7g
Annoskoko puolitettuna353g232kcal34.8g7.8g6.2g2.9g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152025