Kirjolohikermassa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirjolohifilee		556g	920kcal	93.2g	0g	61.2g	0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)		75g	124kcal	2.3g	3g	11.3g	0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio		75g	105kcal	2.1g	4.9g	9g	0g
	Annoskoko tuplana	1413g	2298kcal	195.2g	15.8g	163g	0g
	Valittu annoskoko	707g	1149kcal	97.6g	7.9g	81.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	353g	574kcal	48.8g	4g	40.8g	0g
	Arvot/100g	100g	163kcal	13.8g	1.1g	11.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu