Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 5014g | 1254kcal | 75.2g | 225.6g | 15g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 1003g | 1865kcal | 87.2g | 40.1g | 150.4g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 204kcal | 0g | 50.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1003g | 3410kcal | 20.1g | 30.1g | 351g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14240g | 13464kcal | 365g | 691.8g | 1032.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7120g | 6732kcal | 182.5g | 345.9g | 516.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3560g | 3366kcal | 91.3g | 173g | 258.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu