Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 5600g | 3543kcal | 168g | 268.8g | 196g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 350g | 1295kcal | 3.5g | 294g | 10.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1155g | 1648kcal | 144.4g | 3.5g | 118.4g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14280g | 12970kcal | 631.8g | 1132.6g | 649.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7140g | 6485kcal | 315.9g | 566.3g | 324.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3570g | 3243kcal | 158g | 283.2g | 162.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu