Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl112g482kcal18.5g44.8g23.5g0g
Vesi1400g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5600g1848kcal184.8g274.4g0g0g
Canderel makeutusjauhe28g108kcal0.8g26.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14280g4874kcal408.2g690.6g47g0g
Valittu annoskoko7140g2437kcal204.1g345.3g23.5g0g
Annoskoko puolitettuna3570g1219kcal102.1g172.7g11.8g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360755