Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 420g | 1344kcal | 4.2g | 327.6g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 420g | 3780kcal | 0g | 0g | 420g | 0g | |
| Punajuuri | 6300g | 2418kcal | 63g | 434.7g | 12.6g | 157.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14280g | 15084kcal | 134.4g | 1524.6g | 865.2g | 315g | |
| Valittu annoskoko | 7140g | 7542kcal | 67.2g | 762.3g | 432.6g | 157.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3570g | 3771kcal | 33.6g | 381.2g | 216.3g | 78.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu