Nakkikeitto
Liuota lihaliemikuutio kiehuvaan veteen.
Lisää keittojuurekset ja pilkotut nakit.
Keitä kypsäksi (kunnes keittojuurekset ovat pehmenneet).
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Power
Lisää keittojuurekset ja pilkotut nakit.
Keitä kypsäksi (kunnes keittojuurekset ovat pehmenneet).
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 17g | 46kcal | 1.5g | 3g | 3.1g | 0.1g | |
| Popsi kevyt 10 nakki (Hk) | 300g | 555kcal | 33g | 16.5g | 39g | 0.6g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 400g | 100kcal | 3.6g | 19.2g | 1.2g | 11.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1432g | 1401kcal | 76.2g | 77.4g | 86.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 716g | 701kcal | 38.1g | 38.7g | 43.3g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 358g | 350kcal | 19.1g | 19.4g | 21.7g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.3g | 5.4g | 6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu