Sirkan salaatti

Lisää liehuvaan veteen 1 dl sokeria, 1 rkl suolaa ja 1,5 dl etikkaa.

Kaada raastettujen vihannesten päälle.

Säilyy jääkaapissa viikkoja.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Kissala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkokaali keräkaali 38g10kcal0.4g1.5g0.1g0.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g15g4.2kcal0.1g0.9g0g0.4g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Tilli tuore0.2g0kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 7.5g2.2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl2.3g20kcal0g0g2.3g0g
Sokeri3.2g13kcal0g3.2g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g5.6g1.7kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana144g103kcal1.2g13g4.8g2.6g
Valittu annoskoko72g52kcal0.6g6.5g2.4g1.3g
Annoskoko puolitettuna36g26kcal0.3g3.3g1.2g0.7g
Arvot/100g100g72kcal0.8g9g3.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143788