Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 41g | 68kcal | 7.8g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 5.3g | 17kcal | 0.5g | 2.8g | 0.3g | 0.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 21g | 13kcal | 0.7g | 1g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.1g | 7.3kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 211kcal | 19.2g | 7.6g | 11.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 106kcal | 9.6g | 3.8g | 5.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 53kcal | 4.8g | 1.9g | 2.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.4g | 5.3g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu