Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 2.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 6.6g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 4.4g24kcal0.1g0.1g2.6g0g
Kebab-kastike4.4g9kcal0g0.3g0.9g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g4.4g2.9kcal0.1g0.4g0.1g0g
Chili paprika punainen4.4g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Kebabliha 22g48kcal5.4g0g2.9g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea18g49kcal1.2g8.7g1g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )2.2g1.1kcal0g0.3g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 4.4g0.6kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana145g277kcal13.8g21g15g0.4g
Valittu annoskoko72g139kcal6.9g10.5g7.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna36g69kcal3.5g5.3g3.8g0.1g
Arvot/100g100g191kcal9.5g14.5g10.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251