Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 21g | 21kcal | 3.5g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 76kcal | 8.2g | 5.8g | 2.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 38kcal | 4.1g | 2.9g | 1.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 19kcal | 2.1g | 1.5g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.7g | 4g | 1.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu