Kasvissosejuustokeitto

Suikaloi sipuli kiehuvaan veteen, lisää kasvispakasteet, keitä n. 8min, lisää Koskenlaskija.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa

Hurmeli

Hurmeli sanoi...

Herkullinen ja kevyt

perjantai 01.02.2013 klo 18:28

AineksetMääräEnergiaPHRK
Keittojuurekset, Rainbow13g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Kruunusekoitus (Apetit), annos 300g50g11kcal0.8g1.5g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)3.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g6.2g18kcal1.2g0g0.8g0g
Kasvisliemikuutio 0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana145g68kcal4.2g4.6g2.2g0.2g
Valittu annoskoko73g34kcal2.1g2.3g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna36g17kcal1.1g1.2g0.6g0.1g
Arvot/100g100g47kcal2.9g3.2g1.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334413