Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 361g | 799kcal | 63.1g | 0g | 61.3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 28g | 57kcal | 1.1g | 9.9g | 0.9g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 180g | 216kcal | 5.4g | 7.4g | 18g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 90g | 289kcal | 10.8g | 0.5g | 27.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 2873kcal | 174g | 36g | 225.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 1437kcal | 87g | 18g | 112.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 718kcal | 43.5g | 9g | 56.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu