Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1115g | 1404kcal | 122.6g | 3.3g | 100.3g | 0g | |
| Sokeri | 1045g | 4242kcal | 0g | 1043.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1066g | 3656kcal | 108.6g | 745.8g | 12.8g | 37.3g | |
| Leivinjauhe | 41g | 72kcal | 2.1g | 15.5g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 820g | 5945kcal | 9.8g | 3.3g | 666.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1475g | 1239kcal | 16.2g | 270g | 5.9g | 26.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1639g | 557kcal | 3.3g | 116.4g | 4.9g | 29.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 34231kcal | 525.2g | 4396.4g | 1580.4g | 187.2g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 17116kcal | 262.6g | 2198.2g | 790.2g | 93.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 8558kcal | 131.3g | 1099.1g | 395.1g | 46.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu