Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 32g35kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Dolmio classico light bolognese4004g1482kcal48.1g312.3g4g28g
Pirkka kevyt jauheliha 400g3204g5446kcal608.7g0g320.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14480g13925kcal1318.6g635g649.2g57.4g
Valittu annoskoko7240g6962kcal659.3g317.5g324.6g28.7g
Annoskoko puolitettuna3620g3481kcal329.7g158.8g162.3g14.4g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=55690