Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 500g | 130kcal | 4.5g | 24g | 1.5g | 11.5g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 213g | 213kcal | 35.1g | 2.5g | 5.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 13g | 38kcal | 1.2g | 1.7g | 2.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1450g | 761kcal | 81.6g | 56.4g | 20.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 725g | 381kcal | 40.8g | 28.2g | 10.1g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 363g | 190kcal | 20.4g | 14.1g | 5.1g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu