Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 6005g | 1201kcal | 96.1g | 186.2g | 6g | 108.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 66g | 185kcal | 5.9g | 4.6g | 15.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14544g | 2772kcal | 204g | 381.6g | 42.4g | 216.4g | |
| Valittu annoskoko | 7272g | 1386kcal | 102g | 190.8g | 21.2g | 108.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3636g | 693kcal | 51g | 95.4g | 10.6g | 54.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu