Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1743g | 1046kcal | 26.1g | 226.6g | 1.7g | 15.7g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 1144g | 309kcal | 9.1g | 58.3g | 4.6g | 32.9g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 915g | 2177kcal | 112.5g | 0g | 173.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 23g | 54kcal | 0.7g | 6g | 3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 25g | 70kcal | 2.3g | 1.8g | 5.8g | 0g | |
| Vesi | 3431g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 7312kcal | 301.4g | 585.4g | 377.8g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 3656kcal | 150.7g | 292.7g | 188.9g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 1828kcal | 75.4g | 146.4g | 94.5g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu