Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 4000g2862kcal72.8g577.2g8g42.8g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g80g4.6kcal0.2g0.1g0.4g0g
Ruokakerma Valio 5%2000g1200kcal24g56g100g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g1200g1560kcal132g18g108g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14560g11254kcal458g1302.6g432.8g85.6g
Valittu annoskoko7280g5627kcal229g651.3g216.4g42.8g
Annoskoko puolitettuna3640g2814kcal114.5g325.7g108.2g21.4g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85697