Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 3648g | 3927kcal | 101.4g | 805.5g | 19.7g | 34.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3648g | 6056kcal | 693.1g | 0g | 364.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 19965kcal | 1589g | 1611g | 769g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 9982kcal | 794.5g | 805.5g | 384.5g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 4991kcal | 397.3g | 402.8g | 192.3g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu