Pihvit (jauhis+sipuli)
Sotke käsin sipuli, jauhis ja mausteet.
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
Paista pannulla tai uunissa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 5506g | 12193kcal | 963.6g | 0g | 936.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1790g | 483kcal | 23.3g | 85.9g | 3.6g | 30.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 25353kcal | 1973.8g | 171.8g | 1879.4g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 12677kcal | 986.9g | 85.9g | 939.7g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 6338kcal | 493.5g | 43g | 469.9g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu