Mutamuffinit (karppi)
Siirry sivulle!
Jaa taikina muffinivuokiin (ei ihan pieniin).
Itse paistoin 200 asteessa 7-8min ja tuli täydellisiä <3.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Janeo
Jaa taikina muffinivuokiin (ei ihan pieniin).
Itse paistoin 200 asteessa 7-8min ja tuli täydellisiä <3.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.7g | 7.1kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.1g | 6.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Fazer thin dark tumma suklaa 70% (Fazer), annos 6g | 20g | 107kcal | 1.6g | 6.8g | 8.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 608kcal | 11g | 17.6g | 55.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 304kcal | 5.5g | 8.8g | 27.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 152kcal | 2.8g | 4.4g | 13.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 417kcal | 7.5g | 12.1g | 38.1g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu