Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 19g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 21g | 51kcal | 2.3g | 0.6g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 113kcal | 5g | 3.2g | 8.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 57kcal | 2.5g | 1.6g | 4.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 28kcal | 1.3g | 0.8g | 2.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.4g | 2.2g | 6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu