Kotipulla

1/2 l. vettä

1/2 dl sokeria

1 muna

1tl suolaa

8g kardemummaa

850 g vehnäjauhoja

1dl oivariini 60

2 pussia kuivahiivaa

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Sinttu54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 60 (100g)4.7g26kcal0g0g2.8g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)2.4g5.2kcal0.3g0g0.4g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.40g140kcal5.3g27.2g1g1.5g
Vesi24g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana147g363kcal11.2g59.6g8.4g3.2g
Valittu annoskoko74g182kcal5.6g29.8g4.2g1.6g
Annoskoko puolitettuna37g91kcal2.8g14.9g2.1g0.8g
Arvot/100g100g247kcal7.6g40.5g5.7g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189605