Jauheliha pastaa

Paista sipuli ja jauheliha, lisää tomaatti soseet ja mausteet.

Sekoita pasta joukkoon, laita vuokaan ja ripottele juustoa päälle ja paista uunisssa n. 45min

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa

Nintsku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, Torino tumma proteiini 70g/annos6.3g21kcal1.4g3.3g0.2g0.4g
Pirkka kevyt jauheliha sika-nauta (Pirkka), annos 400g25g35kcal5.3g0g1.8g0g
Sipuli, paistettu 3.1g3.2kcal0g0.2g0.3g0.1g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)31g9kcal0.3g1.9g0.1g0.3g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0.1g0kcal0g0g0g0g
Oregano, tuore (Järvikylä), annos 10g0.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.7g1.9kcal0.1g0g0.2g0g
Juusto, mozzarella 0.9g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Vesi6.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana148g148kcal14.6g11g5.6g1.6g
Valittu annoskoko74g74kcal7.3g5.5g2.8g0.8g
Annoskoko puolitettuna37g37kcal3.7g2.8g1.4g0.4g
Arvot/100g100g100kcal9.9g7.4g3.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284047