Siskonmakkarakeitto

Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.

Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.

Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.

Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.

Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3747g0kcal0g0g0g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g1249g2588kcal129.9g23.7g233.6g37.5g
Rainbow perunasipulisekoitus1249g812kcal20g187.4g1.2g17.5g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä999g680kcal31g119.9g7g30g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g55g165kcal8.8g3.8g12.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14600g8489kcal379.4g669.6g508.8g170g
Valittu annoskoko7300g4245kcal189.7g334.8g254.4g85g
Annoskoko puolitettuna3650g2122kcal94.9g167.4g127.2g42.5g
Arvot/100g100g58kcal2.6g4.6g3.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285994