Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		320g	1072kcal	0.2g	261.1g	0.2g	4.5g
Vesi, vesijohtovesi		4000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		2000g	674kcal	13.8g	110g	2g	28g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g		600g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		400g	162kcal	2g	29.6g	2.4g	7.6g
	Annoskoko tuplana	14640g	3815kcal	32g	801.4g	9.2g	80.2g
	Valittu annoskoko	7320g	1907kcal	16g	400.7g	4.6g	40.1g
	Annoskoko puolitettuna	3660g	954kcal	8g	200.4g	2.3g	20.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.2g	5.5g	0.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu