Keitetty tumma makaroni(m)

Keitä ohjeen mukaan lihaliemessä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Mimskuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g144g432kcal23g10.1g33.1g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön7200g25200kcal936g5040g136.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14688g51264kcal1918g10100.2g339.8g0g
Valittu annoskoko7344g25632kcal959g5050.1g169.9g0g
Annoskoko puolitettuna3672g12816kcal479.5g2525.1g85g0g
Arvot/100g100g349kcal13.1g68.8g2.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=445814