Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 2404g | 3077kcal | 358.2g | 0g | 216.4g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 4808g | 1442kcal | 48.1g | 192.3g | 19.2g | 9.6g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 132g | 300kcal | 14.5g | 15.9g | 19.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14688g | 9639kcal | 841.6g | 416.4g | 510.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 7344g | 4820kcal | 420.8g | 208.2g | 255.4g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3672g | 2410kcal | 210.4g | 104.1g | 127.7g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu