Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5113g | 8488kcal | 971.5g | 0g | 511.3g | 0g | |
| Korppujauho | 160g | 585kcal | 16.8g | 119.7g | 1.6g | 8.5g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 352g | 773kcal | 46.1g | 1.8g | 65.4g | 0g | |
| Sipuli | 352g | 106kcal | 4.4g | 16.9g | 0.7g | 6g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 77g | 83kcal | 6.1g | 12.5g | 0.5g | 1.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1278g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 13g | 36kcal | 1.4g | 4.9g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14720g | 20144kcal | 2092.6g | 311.6g | 1159.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 7360g | 10072kcal | 1046.3g | 155.8g | 579.9g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3680g | 5036kcal | 523.2g | 77.9g | 290g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu