Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 20g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.6g5.3kcal0g0g0.6g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix5g4.5kcal0.1g1.1g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g20g20kcal3g0.2g0.6g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g5g11kcal0.9g0.1g0.8g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g7.5g32kcal1.5g0g2.9g0g
Kaurahiutale, 1 dl1.8g6.3kcal0.3g1g0.1g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 14g48kcal1.4g9.8g0.2g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana148g254kcal14.4g24.4g10.4g1.4g
Valittu annoskoko74g127kcal7.2g12.2g5.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna37g63kcal3.6g6.1g2.6g0.4g
Arvot/100g100g171kcal9.7g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471