Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 22g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 37g | 45kcal | 1.1g | 1.7g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 327kcal | 3g | 5.6g | 32.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 164kcal | 1.5g | 2.8g | 16.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 82kcal | 0.8g | 1.4g | 8.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu