Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 23g6.8kcal0.3g1.1g0g0.4g
Tomaatti 68g15kcal0.4g2.3g0.2g0.9g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 45g246kcal0.7g0.9g27g0g
Kebab-kastike45g94kcal0.5g3.2g9g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g45g30kcal0.6g3.6g1.2g0g
Chili paprika punainen45g18kcal0.9g4.1g0g0g
Kebabliha 225g491kcal56g0g29.8g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea180g508kcal12.6g90g10.8g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )23g11kcal0.1g2.7g0g0.2g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 45g5.9kcal0.5g0.4g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1485g2850kcal145.2g216.6g156.2g4g
Valittu annoskoko743g1425kcal72.6g108.3g78.1g2g
Annoskoko puolitettuna371g713kcal36.3g54.2g39.1g1g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251