Kinkkusuikalepastakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Creme Fraiche, Ingman, 5%		125g	100kcal	4g	7.5g	6.3g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		125g	106kcal	1.8g	5.5g	8.8g	0g
Herkkusieni säilötty Rainbow		225g	34kcal	4.3g	3.8g	0.2g	5.4g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		156g	144kcal	20.3g	1.6g	6.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		63g	17kcal	0.8g	3g	0.1g	1.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		5g	5.2kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		44g	32kcal	2g	5.6g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1485g	876kcal	67.2g	55.6g	43.4g	13.2g
	Valittu annoskoko	743g	438kcal	33.6g	27.8g	21.7g	6.6g
	Annoskoko puolitettuna	371g	219kcal	16.8g	13.9g	10.9g	3.3g
	Arvot/100g	100g	59kcal	4.5g	3.7g	2.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu