Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 77g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 771g | 77kcal | 11.6g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 4547g | 909kcal | 113.7g | 54.6g | 22.7g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2004g | 5610kcal | 50.1g | 70.1g | 561g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14848g | 13194kcal | 350.8g | 272.6g | 1167.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7424g | 6597kcal | 175.4g | 136.3g | 583.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3712g | 3299kcal | 87.7g | 68.2g | 291.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu