Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 603g | 3318kcal | 6g | 6g | 361.9g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1609g | 9652kcal | 337.8g | 106.2g | 868.7g | 0g | |
| Vehnälese | 804g | 1835kcal | 107.1g | 123.9g | 36.2g | 301.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 4424g | 6311kcal | 553g | 13.3g | 453.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 42231kcal | 2007.8g | 498.8g | 3440.4g | 603.2g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 21115kcal | 1003.9g | 249.4g | 1720.2g | 301.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 10558kcal | 502g | 124.7g | 860.1g | 150.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu