Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 4022g | 1112kcal | 73.6g | 116.6g | 20.1g | 76.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 3351g | 4434kcal | 88.1g | 107.2g | 402.2g | 0g | |
| Valkopippuri | 27g | 76kcal | 2.8g | 11.4g | 0.6g | 7g | |
| Suola, annos 3g | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 11242kcal | 329g | 470.4g | 845.8g | 166.8g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 5621kcal | 164.5g | 235.2g | 422.9g | 83.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 2811kcal | 82.3g | 117.6g | 211.5g | 41.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu