Mikro nalle
Nalle hiutale 3/4 dl
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisihiutale, Nalle | 960g | 3456kcal | 67.2g | 739.2g | 13.4g | 28.8g | |
| Maito, Kevyt | 6400g | 2944kcal | 204.8g | 307.2g | 96g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 12800kcal | 544g | 2092.8g | 218.8g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 6400kcal | 272g | 1046.4g | 109.4g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 3200kcal | 136g | 523.2g | 54.7g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.7g | 14.1g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu