Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A-luokan rosvonnakki (Savupojat oy), annos 100g | 1499g | 3297kcal | 209.8g | 13.5g | 164.9g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 2998g | 899kcal | 30g | 119.9g | 9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 719g | 194kcal | 9.4g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 198g | 237kcal | 6.3g | 8.9g | 19.8g | 0g | |
Mustaleima (Arla) | 180g | 719kcal | 57.6g | 0g | 55.8g | 0g | |
Riisi tumma, keitetty, suolaton | 1499g | 2092kcal | 42g | 431.7g | 13.8g | 24g | |
Paprika vihreä | 360g | 77kcal | 3.4g | 9g | 1.1g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 14904g | 15033kcal | 717g | 1235g | 531.6g | 86g | |
Valittu annoskoko | 7452g | 7516kcal | 358.5g | 617.5g | 265.8g | 43g | |
Annoskoko puolitettuna | 3726g | 3758kcal | 179.3g | 308.8g | 132.9g | 21.5g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.8g | 8.3g | 3.6g | 0.6g |